Les pervers narcissiques sont experts dans l’art de manipuler les émotions des autres pour maintenir leur emprise. Lorsque vous réussissez à échapper à leur contrôle en reprenant un peu d’autonomie et d’indépendance, ils réagissent souvent avec colère. Lorsqu’ils prennent conscience de ce changement, ils peuvent se permettre de vous punir, prétendant que vous les avez trahis. En réalité, vous n’avez fait que penser à votre bien-être, ce qui les dérange profondément.
Pour eux, votre indépendance est une menace, car ils considèrent qu’ils doivent être au centre de votre vie. Ils veulent vous faire croire que vous leur devez tout, que ce sont eux qui vous commandent et que vous avez absolument besoin d’eux. En projetant la faute sur vous, ils tentent de réaffirmer leur contrôle et de vous faire culpabiliser pour avoir osé agir selon vos propres besoins.
Il est essentiel de rester vigilant et de protéger votre bien-être émotionnel. En vous concentrant sur votre guérison et votre bonheur, vous renforcez votre résilience face à leurs tentatives de manipulation. Rappelez-vous que votre valeur ne dépend pas d’eux. Vous avez le droit de prendre des décisions qui vous conviennent sans avoir à subir leur menace ou leur chantage.
En vous libérant de cette toxicité, vous reprenez le pouvoir sur votre vie et votre bien-être. Ne laissez pas leurs manigances vous atteindre ; recentrez-vous sur vous-même et affirmez votre droit au bonheur.
Avec amour, lumière et bienveillance
Iolanda médium